Kann man Yoga mit Qigong kombinieren?
Kann unc darf ich Yoga mit Qigong kombinieren? Ich hab mit Qigong bereit eine gute Erfahrung gemacht...daher würde ich es gerne kombinieren!! :-) Geht das?
1 Antwort
Grundsätzlich geht das - ich kenne einige die das machen. Du kannst entweder deine Qiqong Praxis mit einigen Yoga Elementen anreichern. Oder du lernst erst mal Yoga und Qiqong separat, und spürst dann, was dir gut tut und findest deine eigene Kombination.