Handgelenkschmerzen wegen boxsack

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Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Handgelenksbandagen sind beim Boxen Pflicht, auch sollte man wissen wie man sie anlegt. Sie sollten mind. 3m lang sein - Videos zum Thema gibt es auf Youtube genug.

Drüber zieht man entweder Karate-Handschuhe an, oder aber Boxhandschuhe.

Ich selbst trainiere abwechselnd - Mal mit den einen, Mal mit den Anderen.

Bandagen sind aber immer dabei!!

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