Kein Sport mehr wegen Überbein?

2 Antworten

Hallo, Auch wenn die Frage jetzt schon etwas her ist, das Ganglion ist ja mit Sicherheit immer noch da.

Ich habe auch, wahrscheinlich durchs Volleyballspielen ein Überbein am rechten Handgelenk bekommen und musste deshalb erstmal mit dem Sport aufhören. Liegestützen oder Fahradfahren war nicht mehr möglich. Ich bin zuers zu einen Orthopäden gegangen der das Ganglion "weggedrückt" hat. Es tat zwar weh, hat aber geholfen. Aber nur für kurze Zeit. Daraufhin bin ich zu einen Chirugen gegangen und habe durch die Untersuchung im Kernspinthomographen die Bestätigung bekommen, dass es ein Ganglion ist, welches (wie von anonymus beschrieben) tief im Gelenk verankert ist. Mir wurde daraufhin gesagt, dass die Möglichkeit einer OP besteht, welche jedoch nur in 10% der Fälle dahingehend erfolgreich ist, als dass die Beschwerden etc. danach für immer verschwunden sind. Also anders gesagt: die Wahrscheinlichkeit, dass es wiederkommt nach einer OP liegt bei 90%. Ist also nicht so verlockend :D

Die Alternative die ich gewählt habe lag in einer Schiene fürs Handgelenk die ich vorerst 2 1/2 Monate tragen musste und danach nur noch nach bedarf. Das hat super geholfen! Mein Handgelenk tat nicht mehr weh und Volleyball etc war wieder möglich - jedoch in einem geregelteren maß als vorher... Heutzutage trage ich die Schiene nur noch ab und zu nachts wenn das Handgelenk tagsüber weh tut, oder vor Klausuren oder so. Und es hilft! Sowohl für den nächsten Tag als auch gegen den akuten Schmerz!

Entschuldigt den super langen Text :D Liebe Grüße und gute Besserung an alle Leidensgenossen

Hey, Ich habe selber durchs Verzögerungen n so genanntes ganglion (über ein) an den Handgelenk bekommen. Das ist jetzt ein dreiviertel Jahr her. Ich kann dir nur raten, es nicht zu ignorieren, sondern damit zu einen handorthopäden zu gehen. Ich selber habe dadurch über ein halbes Jahr schienen tragen müssen. Ich musste fürs erste mit dem turnen aufhören und durfte meine Hände überhaupt gar nicht belasten. habe aber jetzt nach 9 1/2 Monaten wieder angefangen zu belasten. Auch jetzt zeigen sich wieder die ersten Anzeichen für eine Ausbildung, weswegen ich wenn ich jetzt einfach weiter belasten würde von vorne anfangen müsste. Um den schmerz und wenn du welche hast, die Einschränkungen leichter zu überwinden, habe ich mir aus der Apotheke die Salbe (traumstrand) geholt. Die ist schmerzlindernd und entzündungshemmend.

Ich kann dir echt nur einen Tipp geben. Lass fürs erste den belastenden Sport sein und hol die eine Bescheinigung vom Arzt wenn du sie brauchst. Denn wenn man Pech hat, kann man die Hände hinterher nicht mehr so belasten wie vorher:/ (wie in meinem Fall). Und es ist nicht unbedingt eine op nötig. Mit Geduld gehen die such von alleine diese weg. LG aus dem Norden ^^

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