Handball Probetraining?

Hey , ich habe bald ein Probetraining in einem Handball Verein und wollte nach Tipps fragen wie ich mich vllt darauf vorbereiten kann da ich wirklich extrem lange kein Handball mehr gespielt habe und auch noch nie in einem Handball Verein war.

Und welche Schuhe sollte ich kaufen für die Halle weil ich hab keine Sportschuhe mehr und ich weiß nur noch von der Schule das sie eine helle Sohle haben sollten habt ihr da vllt auch Empfehlungen ?

Ich hab Angst davor zu schlecht zu sein und dass die anderen wo schon länger spielen dann genervt von mir sind.

Außerdem wollte ich nach Tipps fragen wie ich abgesehen von laufen gehen noch meine Ausdauer verbessern kann weil diese durch den wenigen Sport den ich letzter Zeit gemacht habe nicht wirklich gut ist.

Danke schonmal für die Antworten

LG Jenny

1 Antwort

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

wurststurm

24.01.2023, 13:40

(1) Im Laden unter "Hallenschuhe" schauen, die Sohle ist da automatisch angepasst (und nicht schwarz). Schuhe sollten passen also nicht zu gross sein. (2) Kein "Tipp" wird dich hier besser machen, bringt ja auch nichts denn was bringt es wenn du im Probetraining gut bist und dann im regulären Training alle sehen was für ne Pumpe du bist. Allerdings ist es im Allgemeinen umgekehrt, die meisten haben Angst vor dem neuen Talent und sind dann erleichtert, wenn der Neue auch nur mit Wasser kocht. (3) Besser als Joggen sind Intervalltrainings aber 5 Tage vor dem Training nicht mehr Hardcore Einheiten sondern eher lockeres Training.