Durch Krafttraining breiter werden?

1 Antwort

und vergiss die Beine nicht! Sonst hast du irgendwann mal nen breiten Oberkörper und stehst auf Stelzen/"Kinderbeinchen"...Das sieht so affig aus und versaut wirklich jeden gut durchtrainierten Oberkörper! Leute, ich kann es nur immer wieder sagen: trainiert auch eure Beine sodass euer Körper in einem GESAMTkunstwerk erstrahlt und auch proportional zusammenpasst! Ich muss immer wieder den Kopf schütteln wenn ich mir so manchen "Bodybuilder" im Studio anschaue und dabei seinen Oberkörper in Relation zu den Beinen setze....

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