Differenzielles Lernen beim Sprint

1 Antwort

da gibt es sehr viele möglichkeiten lettendlich musst du kreativ sein, so mal auf die schnelle zwei drei beispiele: sprinten ohne armbewegung, der sportler wird schnell die wichtigkeit der arme selbst erkennen, verschiedene schrittlängen sprinten , oberkörperposition verändern weg vom ideal damit er/sie selbst zum ideal findet, klar geht nur unter aufsicht und austausch mit dem sportler !

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