Blutspenden nach dem Krafttraining?

1 Antwort

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Das ist sehr subjektiv. Grundsätzlich spricht nichts gegen eine Spende nach dem Training. Kritischer könnte es sein, nach einer Spende zu trainieren. Ich trainiere meistens über den Mittag und spende dann nach der Arbeit am Abend. Das Training am Folgetag lasse ich dann aus.

Viele Grüsse LLLFuchs

Wenn man nach dem Blutspenden trainiert bekommt man garantiert einen Kreislaufkollaps.

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