Bewertung Fortschritt 1/2 Jahr Fitnessstudio

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4 Antworten

Ein Unterschied ist da jetzt nicht zu erkennen. Nach 6 Monaten sollten sich da jedoch schon leichte Veränderungen zeigen. Von daher würde ich das Training und auch die Ernährung noch mal überdenken. Unter Umständen ist die Intensität nicht hoch genug. Ansonsten dauert der Muskelzuwachs seine Zeit. Das ist ein langjähriger Prozess.

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Ich finde, da hat sich schon etwas getan. Die Schwarte an den Hüften ist weg und die Brust ist ein bisschen muskulöser geworden. Jetzt heisst es dranbleiben! Regelmäßig neue Trainingspläne und konsequentes, hartes Training bringen sicher noch weitere Erfolge.

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ich finde , dass man da mehr hätter errecihen können in einem halben jahr. ich würde sagen ,welche die das voll durchziehen und regelmäßig machen, haben das in spätestens 2 monaten

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Ich sehe keinen Unterschied. Du musst schon etwas länger als 6 Monate ernsthaft trainieren, um Resultate zu sehen.

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