Behindert Krafttraining das Wachstum?

2 Antworten

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Krafttraining in dem Maße schade deinem Körper überhaupt nicht, sondern ist gut! Ich habe kurze Beine und einen langen Oberkörper, das kann schon mal etwas unterschiedlich sein ;) also keine Sorge!

Nein, sofern du eine ausgewogene Ernährung hast, behindert Krafttraining in keinster Weise das Wachstum.

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