Habe in meinem Tennisverein gehört, dass ein Trainer einem Spieler geraten hat, "Prozenttennis" zu spielen. Was heißt das?

Ich bin mit 1.72cm relativ klein im Basketball (eigentlich nicht nur im Baskeball). Ich bin aber sehr schnell und beweglich. Ich kann das aber meistens nicht zu Punkten umsetzen weil je näher am Korb desto enger die Verteidigung wird und ich bei Wurfversuchen oft geblockt werde und es zu einem Ballverlust kommen würde. Soll ich es dann besser eher mit Distanzwürfen probieren? Oder welche Taktik würder ihr mir so raten`?

Was sollte ich als Tennisspieler beim Wettkampf in der Tennistasche dabei haben? Gibt es da irgendwelche Unterschiede zwischen Wettkampf und Training?

Mir ist das jetzt bei den Olympischen Spielen wieder mal aufgefallen, dass im Turnen, speziell die Mädchen muss man schon sagen, extrem jung sind. Warum ist man im Turnen mit 20 schon ein richtiger 'Oldie'? Bei den Männern ist es ja nicht ganz so schlimm. Kann mir das wer erklären bitte? Danke!

Ich finde es Schade wie entscheidend im Motorsport das Material für eine gute Leistungs ist. Klar gibt es unterschiedlich gute Fahrer auch, aber im Vordergrund steht immer eine gut Maschine! Körperliche Fähigkeiten werden daher eher weniger berücksichtigt. Ich hoffe keinen Motorsport-Fan damit zu entäuschen, aber wie seht ihr das, zählt Motorsport für euch als Sport?

Ich habe vor einem Wettkampf immer ein bisschen Nerven flattern, fühle mich aber mit Ritualen irgendwie sicherer, nun wollte ich mal wissen ob Ihr auch "Glückssocken" oder andere Sachen habt, die Ihr als Ritual betreibt?

Im welchem Bereich liegen die Profis? Und welchem die Hobbyläufer?

Bitte versteht mich nicht falsch. Ich respektiere die Leistungen von Frauen genauso wie die von Männern. Von Natur aus ist der Mann aber Leistungsfähiger und ich keine keine Sportart in denen es umgekehrt ist, egal ob Reiten, Tanzen etc. Kennt ihr eine Ausnahme? Würde mich sehr interessieren...

Wie viel Tage Pause macht ihr vor einem Wettkampf, bei dem mehrere Disziplinen an einem Tag stattfinden ?

Ist es sinnvoll sich noch vor dem Wettkampf eine Bein-Massage geben zu lassen, oder ist das kontraproduktiv und man solte es nachher machen?

Ein Freund von mir hat mir erzählt, dass er manchmal vor einem Wettkampf eine Schlaftablette in der Nacht nimmt um besser zu shclafen um am nächsten Tag fit zu sein. Meistens aber wenn er auswärts auf einem Wettkampf ist, wo er eine lange Anreise mit dem Flugzeug z.B. hat und durch die Zeitverschiebung noch keinen richtigen Schlafrhythmus hat.. Ich finde so etwas schon ziemlich krass, Medikamente zum Schlafen zu nehmen. Andererseits leuchtet mir der Grund ein. Ist das trotzdem etwas übertrieben, kann das nicht eigentlich schlecht für die Leistung sein?

Ich mabe mal etwas von einem Zeitspiel im Tischtennis gehört, dabei geht es einfach darum, dass das Spiel zeitlich begrenzt wird. Ich habe so etwas noch nie gesehen und das ist mir auch ganz neu diese Regel. Kennt sich von euch jemand damit aus?

Hallo! Mein Trainer hat mal gesagt, dass wir am Abend vorm Spiel ( Fußball ) keine Süßigkeiten mehr essen sollen.

Warum? Was ändert sich denn genau? Gilt das auch unmittelbar vor einem Spiel?

MfG LaSportive

Ist es besser vor einem wichtigen Wettkampf mal eine Woche Sauna Pause zu machen oder trainiert das sogar eher noch den Schwitzmechanismus und Wasserhaushalt des Körpers?

Immer wieder lese ich das Bananen vor Laufwettkämpfen und Einheiten gut sind. Allerdings benötigen sie ja ca. zwei Stunden im Magen und Darm zuv Verdauung. Erst dann kommen die Kohlenhydrate im Blut an.

Demnach würde ja die Banane nicht wirklich viel bringen, wenn ich sie eine Stunde vor dem Wettkampf zu mir nehme, außer das sie mir vielleicht im Magen liegt...

In ca 3 Wochen habe ich einen Wettkampf. Wenn ich diese Woche noch Blutspende kann sich das dann arg negativ auswirken?

Als ich letztens die 100m auf 50m Bahnen geschwommen bin, war ich 7 Sekunden langsamer als auf der gewohnten 25m Bahn.

Ist das wirklich einfach nur eine Sache des Kopfes ? Oder woran liegt das ?

Für weitere Tipps wäre ich dankbar !

Betreiben Leistungssportler bereits Raubbau mit ihrem Körper? oder fängt dieses Phänomen, dass durch Training und Wettkampf Folgeschäden entstehen, erst da an wo es in der Spitzensport geht? Was meint ihr und wie geht ihr mit eurem Körper um?

Hallo zusammen, möchte von euch erfahren oder wissen, wie war euer erster Tennisturnier. Also ich meine wie habt Ihr euch den tag vorher vorbereitet oder was habt Ihr gemacht, und auch der Tag vom Turnier. Bin neugierig :-) zu wissen wie es für euch war und wie Ihr es erlebt habt. Da ich ende Februar mein erster Turnier habe R7/R9 Jungsenioren Turnier und bin bereits schon jetzt nervös. Gruss Christian

Letztens hatte ich einen Wettkampf am Abend und habe im Zuge des Nachmittags schon gemerkt dass ich immer müder geworden bin...kurz vor dem Wettkampf war ich dann richtig Müde!
Was macht man denn in solch einer Situation? Und v.A., wie kann ich verhindern dass ich so müde werde (habe ausreichend geschlafen usw usw...^^)?