Kann man mit einem Tennisarm Squash spielen, sodass man die Beschwerden nicht mehr so merkt, oder ist das auch nicht die richtige Bewegung dafür?

also immer wenn ich tennis spiele oder sogar im fitnessstudio trainiere bekomme ich solche schmerzen am rechten unterarm denke das sind die sehen oder so. was kann ich dagegen machen?

Hallo zusammen,

seit 3 Monaten habe ich Tennisarm. Näheres habe ich in

http://www.sportlerfrage.net/frage/suche-erfahrungen-mit-focussierter-stosswellentherapie

geschildert.

Mein Doc meint, ich sollte als Nahrungsergänzung "Ortho Tendo" resp. "Orthomol Tendo" einnehmen (sozusagen Sehnennahrung). Zu beziehen beim Arzt selbst (Ortho Tendo) bzw. bei der Apotheke (Orthomol Tendo). Es wäre allerdings viele Monate lang einzunehmen, die Monatspackung für 64€.

Es soll nachgerade ein Wundermittel sein: antidegenerativ, antioxidativ und entzündungshemmend. Wenn ich vorher wüsste, dass das funzt, dann hätte ich kein Problem damit.

Die Zusammensetzung ist hier zu finden:

h t t p : / / w w w .orthomol.de/desktopdefault.aspx/tabid-146/147_read-106/

Frage: Haltet Ihr es für sinnvoll? Die Kasse zahlt sehr wahrscheinlich nicht. Sowas stimmt in bezug auf die Wirksamkeit bedenklich.

Gibt es einen günstigeren Ersatz?

Vielen Dank im Voraus,

Habe mir einen Tennisarm eingehandelt und kann nun nicht mehr greifen, aber den Skiurlaub Ende November bereits gebucht. Ich denke das Skifahren krieg ich hin, doch wie transportiere ich den jetzt die Skier??? Hat da jemand einen Tipp für mich, die Wundersalbe oder den magischen Träger?

Hallo zusammen,

in 3 1/2 Wochen soll es in die Berge gehen. Es wird dabei deutlich unterhalb der Leistungsgrenze, überwiegend auf Platten, geklettert.

Jetzt habe ich festgestellt, dass ich einen Tennisarm im Anfangsstadium habe. Die Symptome sind laut tennisarm.ch eindeutig. Manche Bewegungen gehen gar nicht (mit nach vorn ausgestrecktem Arm etwas greifen), manche sind noch ganz schmerzfrei (oben greifen, an Stange hängen, Computermaus bedienen ...)

Soll ich den Urlaub gleich stornieren oder besteht noch Hoffnung dass ich doch noch fahren kann?

• Einen Arzttermin habe ich, aber der liegt leider nach der letztmöglichen Stornierung.
• Es geht auch darum, dass sich mein Kletterkumpan einen Ersatz suchen muss.

Weitere Frage: Kann jemand einen Arzt in Stuttgart und Umgebung empfehlen?

Kann man auch beim Badminton Probleme mit dem Tennisarm also mit dieser Sehne bekommen? Hab da in letzter Zeit bissl Schmerzen und überleg ob das evtl vom Badminton kommt.

Ein Kumpel von mir hat einen Tennisarm vom Tennis, der aber noch nicht hundertprozentig wieder verheilt ist. Ist es ok, wenn er trotzdem schon wieder langsam anfängt zu spielen?

Nach dem Nordic-Walking leide ich immer besonders schlimm unter Schmerzen im Ellbogen. Ich habe schon seit bestimmt 2 Jahren immer wieder Probleme (vom Arzt wurde definitiv Tennisarm diagnostiziert)damit. Da ich auch regelmäßig verspannte Schultern habe, habe ich gehofft, das durch regelmäßige spezielle Übungen im Fitnessstudio kombiniert mit dem Nordic-Walking die Schmerzen wieder verschwinden. Leider ist genau das Gegenteil der Fall? Wer weiß Rat?? Vielen Dank schon im Voraus!!!

...i-wie habe ich das Gefühl ich bekomme einen Tennisarm... :( mein rechter Ellenbogen schmerzt nicht nur nach längerer Arbeit am PC, sondern auch wenn ich mit dem Rad im Stehen fahre! Was sind denn die ersten Symptome für einen Tennisarm? Kann essein, dass ich einen bekomme?
...wenn ja: was kann ich dagegen unternehmen?

...nach langer Zeit mal wieder da, weil mich folgendes intressiert:
Gibt es Tennisschläger, mit denen man schmerzfrei spielen kann obwohl man einen Tennisarm hat?

Der Arzt hat bei mir einen Tennisellenbogen diagnostiziert und möchte ihn mit Spritzen behandeln. Gibt es nicht irgendwelche speziellen Übungen mit denen man was tun kann?

Kann sein, dass ich vom Volleyballspielen einen Tennisarm bekomme? Ich habe in letzter Zeit recht viel gespielt und mir tut jetzt ein bisschen mein Ellbogen weh. Einfach eine Überbelastung vielleicht oder doch eine Art Entzündung?

Ich bin bin Turnierspielerin und hatte das letzte halbe Jahr einen Tennis-und Golferarm!Ich vernute es lag an meiner Saite,da ich mit meiem Schläger(Wilson nBlade)eigentlich sehr gut zurecht komme.Meine Saite ist die Pacific Power(extra power and Control).Mir ist schon lange aufgefallen,obwohl ich nahezu täglich das die Saite einfach nicht reißt!Komischerweise habe ich die Armschmerzen bekommen,kurz nachdem ich die neuen Schläger und die neue Saite gekauft habe.Nun weiß ich nicht ob ich mein ganzes material oder nur die Saite wechseln soll? Körperlich bin recht gut trainiert deshalb hatte ich auch nie zuvor irgendwelchr anderen Verletzungen oder Überbelastungen! Danke für eure Hilfe!

ich habe seit einer wurfbewegung starke schmerzen an der innenseite des ellenbogens....es wurde ein golfer/tennisarm als verletzung genannt...wollte jetz mal wissen wie eure erfahrungen mit der verletzung sind und wie lange es dauert bis man schmerz frei werfen kann (leistungssport handball)...welche mittel("ellenbogen spange",salben , übungen, tape verbände)helfen beschleunigend? thx im vorraus für eure antworten