Hab das gelesen und mich gewundert wofür das gut sein soll.

Ein Kumpel von mir hat einen Tennisarm vom Tennis, der aber noch nicht hundertprozentig wieder verheilt ist. Ist es ok, wenn er trotzdem schon wieder langsam anfängt zu spielen?

Was ist das im Bergsteigen?

Kann man irgendwas gegen feuchten Felsen tun. Vor allem im Herbst ist der Felsen ja oft feucht vom Regen. Gibt es da Tricks oder so?

Eine Bakannte hat mit vor ein paar Tagen gesagt, dass sie nicht Ski fahren würde, weil man sich damit die Knie kaputt macht. Ist da was dran oder alles Quatsch?

Es gibt ja verschiedene Möglichlichkeiten zu Klippen im Vorstieg. Was sollte man aber auf keinen Fall bzw. auf jeden Fall beachten?

Auf dem Fahrradmarkt gibt es ja unendlich viele Modelle. Was sind denn aber genau die Unterschiede zwischen diesen vier Fahrradtypen? Sind die alle fürs Gelände geeignet?

Würde echt gern mal nen Halbmarathon laufen. Welche gibt es alle im Bergischen Land / Ruhrgebiet und welchen könnt ihr empfehlen?

Wenn ich abends trainiere muss ich dann eigentlich eine bestimmte Zeit einhalten, bis ich ins Bett gehe oder hat das keine Auswirkungen auf meinen Schlaf?

Hab mir vor ca. 2 Monaten Kletterschuhe gekauft und diese auch zweimal wöchentlich benutzt. Nun habe ich schon ein richtiges Loch vorne drin. Kann mir einer sagen, ob ich die falsche Technik beherrsche oder ob es daran liegt, dass es sehr günstige Schuhe waren?