Seit 8 Monaten Schmerzen in beiden Knien

Hallo,

ich bin Ende Februar in eine neue Wohnung in den 4. Stock gezogen. Es gibt keinen Aufzug, also musste ich (weiblich, 28 Jahre alt, durchschnittlich stark) meine Möbel und Elektrogeräte wie Waschmaschine & Co. mit meinem Mann alles die Treppen zum 4. Stock hoch tragen. Das ging 12 Stunden so ohne Pause

Seitdem habe ich in beiden Knien Schmerzen. Ich war schon bei 2 Allgemeinmedizinern, einem Radiologen, 2 Physiotherapeuten und 2 Orthopäden. Wirklich einig ist sich keiner darüber, was ich habe. Die Orthopäden meinen, der Quadrizeps sei geschwächt und verursache die Schmerzen, die besonders stark sind, wenn ich mich hinsetze oder knie und noch stärker sind, wenn ich wieder aufstehe oder mich aus der Hocke erhebe. Schmerzen beim laufen oder im Ruhezustand gibt es nicht. Ein MRT haben sie mich nicht machen lassen, weil ich dafür keine Anzeichen (Entzündung, Wärme, Schwellung) zeige. Die Physiotherapeuten meinen, meine Quadrizepsmuskulatur sei eindeutig in Ordnung, die Kraftübungen in der Therapie schaffe ich ja ohne jeglichen Schmerz. Sie meinen eher, es könnte an den Sehnen oder Bändern liegen.
Wo sich aber alle einig sind, das ist die Verwunderung darüber, dass es wirklich in beiden Knien gleichzeitig auftritt und auch noch an der gleichen Stelle. Da kommt bei mir immer die Angst auf, dass es Arthrose sein könnte :(

Ich beschreibe mal die schmerzende Stelle. Sie befindet sich jeweils an einer anderen Stelle je nachdem, ob ich das Bein strecke oder beuge.

  1. Wenn ich auf einem Stuhl sitze und das Bein ausgestreckt auf dem Boden abstelle und dann direkt über der Kniescheibe etwas außen hinein drücke

  2. Wenn ich bei ausgestrecktem Bein den oberen Teil der Kniescheibe fest zusammendrücke

  3. Wenn ich die Beine auf einem Stuhl sitzen im rechten Winkel auf dem Boden abstelle, kann ich den Schmerz außen an der Kniescheibe ertasten.

  4. Wenn ich meine sitzend meine Ferse an den Po ziehe und somit einen spitzen Winkel bilde, ist die schmerzende Stelle an der Außenseite des Knies, wo so ein spitzer Knochenteil heraus schaut. Wenn ich auf diesen Teil drücke, ist der Schmerz wirklich sehr groß.

Anatomisch gesehen weiß ich nicht, was hinter diesen Stellen liegt. Vielleicht könnt ihr es mir ja sagen, damit ich weiß, WAS da denn überhaupt schmerzt, denn an den Quadrizeps denke ich da auch überhaupt nicht.

Der Schmerz fühlt sich übrigens an wie ein Stechen oder ein blauer Fleck. Bei Wärme wird es besser. Am schlimmsten ist es nach längerer Bewegungspause. Seltsam ist übrigens, dass ich manchmal so fest wie möglich auf die Schmerzstelle drücken kann und nichts spüre und an anderen Tagen, muss ich sie nur leicht berühren und könnte direkt an die Decke springen vor Schmerz.

Falls Ihr noch Fragen habt, ruhig her damit. Ich beantworte sie gerne, solange es mir hilft, den Grund der Schmerzen herausfinden zu können.

Danke für Eure Hilfe!

Muskeln, Knie, Anatomie, Arthrose, Knieschmerzen, Schmerzen, Band, Sehne
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