Eigentlich sind Wanderstöcke echt gut und ein guter Rucksack.
Aber auch beim Wandern würde ich alle geltenden Regeln zu dieser Zeit jetzt beachten

https://www.rucksack.net/wandertour-corona/

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Bei deinem BMI ist das überhaupt kein Problem, wenn du keine Vorerkrankungen hast.

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Finde deinen Plan eigentlich schon gut, die Spanne, die du dir vorgestellt hast ist auch gut, so kann man das auf jeden Fall machen.

Du kannst aber auch 3 oder 4 mal in der Woche Seilchenspringen, 15-20 Minuten, damit steigerst du deine Kondition noch einmal zusätzlich.

Aber kauf dir wenn dann nur ein gutes Seil, sonst macht das auch keinen Spaß
https://www.ergometer.de/springseil/

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Grundsätzlich würde ich nicht sagen, dass Sport in der Schwangerschaft schadet, man sollte es aber auch nicht übertreiben.

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13 ist sicherlich nicht schlimm, gerade beim Tennis, kann man das doch
auf dem großen Feld eh nicht viel früher spielen

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Du solltest schon sehr auf den Akku schauen, da gibt es teilweise sehr große Unterschiede.

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Kommt drauf an. Wie hier schon einige sagten, komm es auch darauf an, wo du aktuell stehst, von dort aus kann man dann einen Plan machen.

In welcher Zeit läufst du zum Beispiel 3 Kilometer und wie schwer ist es für dich auf einer Skala von 1 bis 10?

Falls du viel Platz, oder besser gesagt etwas mehr Platz, dann
kannst du auch einfach ein Laufband kaufen und damit trainieren, damit kann man auch super die Kondition aufbauen https://www.laufband.org/richtig-trainieren/

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Wo ist den das Problem? Du wirst da auch Freunde finden

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Ich glaube auch, dass man ja wenn auch über den Verein versichert ist

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Ja, warum den eigentlich auch nicht?

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Warum sollten Hanteln jetzt teurer sein, wegen Corona? Nein eigentlich nicht, ich glaube sogar, dass die teilweise günstiger geworden sind, weil das Angebot einfach hoch ist. Aber beim Hanteltraining sollte man unbedingt langsam anfangen, nicht zu viel zu schnell, so kann man sich echt schnell verletzten.

Wenn ihr anfangt, bzw. gerade anfangt, dann liest euch unbedingt das hier druch:
https://www.hanteln.net/hanteltraining/

Mich hat das wirklich gerettet.

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Fitnesstudio ist meiner Meinung nach auch viel zu früh.

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Hallo,

alles easy. Du kannst sicher was machen, lad dir echt mal eine App runter, dann klappt das

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Vielleicht auch einfach Balanceübungen machen?

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Kenne auch Sporlter, die 1mg Nikonix nehmen

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