Wie heißt das Band/Muskel unter dem Fuß?

Auf der Fußsohle liegen mehrere Schichten von Bändern und Muskeln. Direkt unter Haut und Bindegewebe befindet sich ein fächerförmig ausstrahlendes Band, die Plantaraponeurose (Bild, links). Diese kann jedoch nicht verkrampfen, obwohl sie manchmal kleine Längsrisse bekommt, die stechende Schmerzen verursachen. Darunter liegt dann eine Schicht verschiedener kleiner Muskeln, allen voran der kurze Zehenbeuger (Bild , mitte). In der untersten Schicht (also direkt auf den Fußwurzel- und Mittelfußknochen) befindet sich vor allem der Großzehadduktor und das lange Fußsohlenband (Bild, rechts). Welcher von diesen vielen Muskeln nun bei deinen Tanzübungen verkrampft und ob es sich überhaupt um eine muskuläre Verkrampfung handelt, muss ein Fachmann untersuchen.