Warum krieg ich beim Fahrradfahren öfters Halsschmerzen?

2 Antworten

Diew richtige Atmung ist das A und O beim Sport. Durch die Nase ein, und durch den Mund aus. und zieh dir vielleicht mal einen Schal an. Außerdem hilft Funktionskleidung, die die Feuchtigkeit nach außen transportiert.

Es könnte eine Allergie sein oder Du atmest zuviel durch den Mund, dann solltest Du die Atmung so umstellen, so das Du zum größten Teil durch die Nase zumindest einatmest.

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