unhappy triad, sport bis zur op?
Ich habe eine Innenbandzerrung, Innenminiskusanriss, Kreuzbandriss und soll in 4 Wochen operiert werden. Kann ich bis dahin leichtes Fitnesstraining, z.B. auf dem Crosstrainer oder Fahrrad machen?
1 Antwort
Nein das solltest du nicht. Man wartet mit der OP nur solange, dass die Schwellung herauskommen kann. Somit sollte man Sport unterlassen, weil dadurch der Fuß durchblutet wird und somit mehr anschwellen wird. Also gute Besserung ich hoffe dass du schnell wieder fit wirst!
