Trotz süßigkeiten abgenommen?

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1 Antwort

Ich weiß zwar nicht an was das liegen kann aber 1200 kcal sind viel zu wenig für deine Große und sein gewicht. Das wird auf Dauer zum Jojo Effekt führen. Dein Körper baut sonst sie ganze Zeit Muskel ab weil er denkt : oh nein wie kriegen jeden Tag nur 1200kcal wir brauchen aber 1xxx 

Muss er ausgleichen heißt Muskeln abbauen So sinkt dein Grundumsatz erheblich. 

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