Suche gute Vorlage für ein Trainingstagebuch

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Hi,

ich verwende SportTracks, das ist ein Tagebuch, dass auch die Strecken sichtbar eintragen lässt oder sich eben mit einer entsprechenden Uhr alles automatisch importieren lässt. Alle Körperwerte incl. Schlafzeiten befinden und Krankheit und vieles mehr kann man eintragen. Diagramme in hülle und fülle! Das Beste ist dann es ist kostenlos. Ich finde es top und nutze es jeden Tag.

http://www.zonefivesoftware.com/SportTracks/

Da kannst Du das finden und auch in deutsch!

ich kann dir das trainingstagebuch von runnersworld empfehlen: http://traininglog.runnersworld.de/landingpage.aspx da kann man sich alles schön mit diagramm auswerten lassen und erspart sich den heimischen papierkrieg. Darüber hinaus spornt es mich persönlich an mein training mit dem von anderen zu vergleichen.

Das liegt ganz an Dir ... vorallem wie Dokumentierfreudig Du bist. Je mehr Daten man hat, desto mehr lassen sich später Zusammenhänge erkennen (Trainingslager, Krankheit, Leistungszuwachs, Körpergewicht...). (.....)

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