Muskelkater? (Tae Kwon Do Beweglichkeitsübung)

1 Antwort

Wenn Du eine gute Antwort wünschst, muss Du bitte exaktere Angaben machen...a) zur Übung , b) wo genauer war der "Muskel"kater...und c) der allgemeiner Zustand von Dir -grob- ist sicher auch hilfreich... Ohne dem kann man keine zufriedenstellende Antwort geben !

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