Kann man wirklich ohne vorderes Kreuzband leben?

3 Antworten

ich kann dir nicht viel dazu sagen, aber ich glaube nicht, dass du ohne vorderes Kreuzband Wrestling ausüben kannst. Ebenso wenig, wie anderen intensiven Sport.

Zu 1. Man kann ohne VK leben und durch Muskeln eine gewisse Stabilität erreichen, aber das ist begrenzt. Wozu hat dir der Arzt geraten?

Zu 2. Iss normal und das, was man als gesund bezeichnet, was dir schmeckt und eiweißreich (ungefähr 1,2-1,5 Gramm pro Körperkilo). Es gibt keine Geheimernährung zum Muskelaufbau.

Zu 3. Das Knie wird ohne OP nicht voll belastbar - meiner Meinung nach. Du gefährdest es evtl. sogar durch Instabilität. Aber das soll dein Arzt beurteilen.

Hallo,

Ich kann es dir nachempfinden. Im Februar diesen Jahres hatte ich am rechten Knie einen Innenband-Teilriss und das vordere Kreuzband ging kaputt. Der Arzt gab nach Röntgen und MRT sofort an, dass ich vermutlich über 2 Monate brauchen würde für das Innenband und dass ich aufgrund meiner eher, seiner Ansicht nach laschen körperlichen Verfassung (82kg nach dem langen Sitzen bei 166cm Körpergröße) eine Kreuzband-OP machen lassen müsse. Nach einer Woche hat er mir statt Schiene die Orthese verpasst (90 Grad Beugung möglich), nach 2 Wochen habe ich Physiotherapie durchgesetzt um die Beweglichkeit des Knies wieder herzustellen und dem Muskelabbau entgegen zu wirken. Nach 4 Wochen lief ich sowohl auf ebener Strecke als auch Treppen (ich wohne im 4.Stock ohne Aufzug) ohne Krücken und fuhr auch schon Auto weshalb ich meine Arbeitsfähigkeit durchsetzte. Nach 7 Wochen legte ich die Orthese ab und konnte laufen. Der Arzt hat eine gehaltene Röntgenaufnahme zum Vergleich der Knie angeordnet und die Stabilität ist in beiden Knien gleich gut. Er ist immer noch bei jedem Besuch zur Kontrolle baff. Die volle Beugefähigkeit ist nun noch nicht da (statt 130 Grad sind es 120) genau wie die volle Streckung (liegt bei 105 Grad) aber dank Physiotherapie und täglicher Übungen komme ich bis auf den Sport und die Arbeit (ich arbeite mit verhaltensgestörten Kindern) ohne Kniebandage aus. Es war ein langer, schmerzhafter Muskelaufbau nötig, das ja, und auf lange Sicht möchte ich Gewicht verlieren um die Knie zu entlasten. Aber ich sehe darin vor allem, dass Ärzte nicht immer die körperliche Verfassung durch blosses Hinsehen einschätzen können. Mir sah man nämlich nicht an, dass ich etwa zwei Mal die Woche im Fitnesscenter war. Du solltest also vor allem betrachten, ob du die Kraft und den Mut hast, ob du jeden Morgen etwa eine halbe Stunde Übungen machen willst und ob du bereit bist, dich in der Physiotherapie nett aber bestimmt ein wenig triezen zu lassen. Noch ein kleiner Nebenspass: Unser Nachbar, ein Chirurg, ist ohne es zu merken über Jahre hinweg ohne Kreuzband ausgekommen weil er es nie gemerkt hat. Weil er es kie merkte hat er es hinterher auch nicht operieren lassen. Nerven in den Bändern sind eher weniger vorhanden weshalb man nichts spürt und solange die Muskulatur dich trägt entstehen auch an den Knorpeln keine Schäden. Überleg es dir, sprich mit einem Physiotherapeuten und mit dem Arzt und such evtl auch einen Sportmediziner auf. Wenn du dann nach Physiotherapie merkst, dass du dich instabil fühlst, kannst du die OP immer noch machen lassen.

Sport ohne vorderes Kreuzband ist möglich! Ich hab zum Beispiel aus irgendeinem Grund schon immer kein vorderes Kreuzband gehabt und betreibe Leistungssport... wenn ich das richtig verstanden habe, gleiche ich die fehlende Instabilität im Knie sogar eher mit meinen Muskeln aus, ich würde aber ohne voreilige Schlüsse das erstmal mit einem Arzt besprechen!

Kreuzbandriss?

Hi, habe folgendes Problem... Hatte nun vor knapp 15 Wochen einen Sportunfall (Beim Fussball gegen den Pfosten gerutscht), bin dabei mit dem Unterschenkel halt gegen einen Pfosten geknallt! Wurde dann in der Notaufnahme genäht und auf Brüche geröngt. Alles i.O. Da ich mich aber die nächsten Tage / Wochen vor Schmerzen nicht mehr rühren konnte, würde ich zum MRT überwiesen. Zu der Zeit schwoll mein ganzes Knie und Wade an. Verdacht war zu dem Zeitpunkt ein Riss des hinten Kreuzband. Schublade war auch stark vorhanden. Allerdings habe ich bei der Schublade keinerlei Schmerzen. Jedenfalls wurde beim MRT "kein" Riss festgestellt! Nun meine Fragen.... KANN trotz Schublade mit den Kreuzbändern alles i.O. sein (da meine Bänder generell ausgeleiert (Sprunggelenk))? Hab eig. mehr Schmerzen am Wadenbeinköpfchen und kann mich nicht wirklich hinknien. Bin etwas ratlos! KG war alles super, 70kg Beinpresse und Fahrradfahren waren kein Problem LG

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Welche Ansprüche hat man nach einem Arbeitsunfall?

Hallo.

Ich hatte Ende November 2011 einen Arbeitsunfall. Seitdem sitze ich im Rollstuhl. Hin und wieder bin ich zu Hause, werde aber auch immer noch operiert. Beide Füße sind mehrere Male operiert worden und waren zu 0% benutzbar. Nach der letzten OP am 23.01.12 sagte man mir, dass Schrauben und Platten erst nach einem Jahr entfernt werden können, der Fuß aber zu 100% belastbar sei. ABER DAS STIMMT NICHT! Alle Anfragen bei den Ärzten auf Reha oder Krankenqymnastik wurden abgelehnt.

Am linken Fuß wachsen die Drähte schon durch die Haut und der Ambulante Dienst der bis heute jeden Tag kam, wurde von den Ärzten ebenfalls nicht mehr genehmigt.

Viele weitere Fragen sind noch offen, wo ich das Gefühl habe, dass sie mir keiner Beantworten will. An wen kann ich mich wenden?

LG und Danke im Voraus Yilmaz !

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Knie probleme fussball

Hallo zusammen, habe da mal ne Frage zum Thema Knie, Meniskus und Fussbal. Ich wurde vor ca. 6 monaten am rechten Knie, Innenmeniskus operiert. Leider schon zum zweiten mal, das erste mal vor ca. 9 jahren. Es ist soweit alles gut verlaufen. Aussage vom Arzt: es musste einiges vom Meniskus entfernt werden, ist aber noch was da und ein sehr kleiner Knorpelschaden wurde behoben. Fussball spielen kann ich mittlerweile wieder ohne Probleme, mein Problem liegt eher im alltag... Mein knie fühlt sich oft instabil an, irgendwie komisch beim gehen und spazieren, kein schmerz. Mein arzt sagt das ich wohl damit leben muss, sind Verwachsungen durch die Op's und Narben. Muss ich mich wirklich damit abfinden, oder kann ich da mit Muskelaufbau/Dehnübungen was ändern? Zur info, ich bin 28 und wiege ca. 75 kg. Vielen dank schon fürs lesen und Antworten!!

Gruss

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Hinterer Kreuzbandriss und Innenband angerissen. Zu früh Sport gemacht und dadurch verschlimmert?

Hallo Nach einem Unfall vor drei Monaten habe ich nun endelich die Diagnose was mit meinem Knie ist: Das hintere Kreuzband ist gerissen und mein Innenband angerissen (evt. war es komplett durch und ist jetzt am wieder zusammenwachsen). In den letzten Monaten bin ich immer wieder weggeknickt, mein Knie ist immer wieder angeschwollen und ich hatte schmerzen. In den letzten Wochen wurden die Schmerzen immer schlimmer und waren sogar in Ruhestellung so stark dass es nachts nur mit Schmerzmitteln ging. Direkt nach dem Unfall habe ich Krücken bekommen und bin auch brav damit 2 Wochen gelaufen. Die Ärztin meinte dass ich nur eine Prellung hätte und dementsprechend habe ich dann auch nach 3 Wochen wieder mit Eishockey spielen angefangen. Nach dem ich den Arzt jetzt gewecheselt habe kam letzte Woche raus dass mein Kreuzband gerissen und stark eingeblutet ist und mein Innenband angerissen ist. Der Arzt meinte ich hätte eigentlich die letzten Monate gar keinen Sport machen dürfen. Ich darf jetzt die nächsten drei Monate das Knie nicht überlasten und Bewegungen wo ich Schmerzen im Knie habe soll ich meiden. Jetzt meine Frage(n): 1) Kann es sein dass die Rupturen bzw Teilrupturen sich durch zu frühe belastung/ überlastung verschlimmert haben? 2) Sollte ich die nächsten Monate lieber aufs Eishockey verzichten? Bzw. Was kann passieren wenn ich weiter uneingeschränkt Sport mache (mit Kniebandage)? 3) Werden hintere Kreuzbandrisse operiert ? Bzw wann und was wird dann gemacht?

Zu mir: Ich bin 15 und ziemlich sportlich.

Ich hoffe ihr könnt mir ein paar Tipps geben was ich machen kann damit ich bald wieder fit bin und meine Fragen beantworten. LG und Danke

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Kreuzbandriss Knie

Hallo Zusammen, hatte am 03. Juli eine Meniskus-OP. Dabei wurde entdeckt, dass ich einen Kreuzbandabriss im Knie habe. Nun werde ich aller Vorraussicht nach nochmal operiert werden müssen. Nun habe ich hierzu ein Paar fragen und hoffe auf viele Antworten.

1.) Bei der OP werden ja unterschiedliche Sehnen verwendet...macht es einen Unterschied ob nun Semi, oder Patella-Plastik verwendet wird?

2.) Was kommt alles auf mich zu, vor und nach der OP?

3.) Ich spiele aktiv Fussball....kann ich diesen Sport wieder ausüben, wenn die OP bzw. die Erholungszeit abgelaufen ist?

4.) Habe gehört, dass man Reha machen kann. Kann ich das beantragen?

Danke

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