kann ich mit einem bandscheibenvorfall cardio langsames laufen machen ca.20minuten

1 Antwort

Sport ist immer gut, und eine gute Muskulatur unterstützt dein Rücken. Aber ich würde vorher mit dem Arzt abklären welcher Sport am besten geeignet ist. Aber normales laufen sollte kein Problem sein.

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