In wieviel Sekunden schafft ihr 75meter Sprint??

1 Antwort

Ich bin damals mit 15 Jahren die 75 Meter in 9,8 Sekunden gelaufen. Die 75 Meter in 11,3 Sekunden zu laufen ist also durchaus möglich. Letztlich kommt es darauf an wie du mit dem Sprint zurecht kommst. Probier aus welche Zeit du jetzt auf Anhieb läufst und dann hast du einen kleinen Anhaltspunkt wie realistisch die 11,3 Sekunden für dich sind. Um das dann zu erreichen mußt du gezielt und regelmäßig trainieren. Alles weitere zeigt sich dann.

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