Hallo stärkt inline skating den Beckenboden?

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1 Antwort

Inline-Skating stärkt viele Muskelgruppen und Körperbereiche; nach meiner Erfahrung auch den Beckenboden. Generell Sportarten, die eine
aufrechte Körperhaltung fördern, festigen den ganzen Körper, besonders das Becken. Jetzt steht die Frage im Raum, ob du eher Freizeit-mäßig Inlinern willst oder eher professionell? Professionell ist schon eine andere Nummer! Auch was die Belastung betrifft.

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