Bin ich zu dick? Mit 16 Jahren 63 kg schwer und 1.69 m groß?

1 Antwort

Zu schwer bist Du sicherlich nicht, es kommt jetzt nur darauf an ob das Fett wiegt oder ob das Muskeln sind, man kann sicherlich noch etwas straffen und definieren, wenn man Krafttraining macht. Es kann sein, dass Du dann plötzlich schwerer bist aber eine Kleidergröße weniger hast, denn Muskeln sind schwerer als Fett.

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