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Übersicht Langhantel

Auf dieser Seite finden Sie zum Thema Langhantel:




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Langhantel - Neue Fragen

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Welchen Vorteil hat die gebogene Langhantel zu einer geraden?

gefragt von fitnessguru am 05.06.2008 um 22:01 Uhr
Bei uns im Studio gibts nur die geraden. Ich möchte mir aber eine für zu Hause zu legen. Jetzt habe ich diese gebogenen gesehen. Wozu ist das gut? Wo sind die Vorteile/Nachteile?
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + Langhantel

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Rollstütz mit Langhantel: Wir führe ich diese Übung korrekt aus?

gefragt von ironman am 31.10.2007 um 9:48 Uhr
Hi zusammen, weiß jemand von euch, wie diese Übung korrekt durchgeführt wird? Soll auf jeden Fall für Bauch- und Rückenmuskeln gut sein, allerdings auf wohl recht hohem Kr...
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + Langhantel

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Hat von euch jemand Erfahrung im Eigenbau von Hanteln?

gefragt von ironman am 02.10.2007 um 14:12 Uhr
Hi, ich wollte wissen, ob jemand Erfahrung im Eigenbau von Hanteln hat und ob sich das gegenüber einem Kauf rechnet. Ich meine also Kurz- und Langhanteln und ggf. auch eine Bank.
Comment 1 Antwort  -  Themen: +

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Worauf genau muss ich beim Latziehen am Gerät achten?

gefragt von 6e182e03d8cd0882cfdf19fbf6c20197smallAdriano am 07.08.2007 um 13:49 Uhr
Habe im Studio jemanden trainieren sehen der die Stange immer auf einer Seite schief nach unten gezogen hat und sie auch wenn er wollte bei Anstrengung nicht horizontal gerade halten konnte. So etw...
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + Langhantel

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Wie ist die korrekte Fußstellung bei Übungen mit Freihantel?

gefragt von ironman am 11.07.2007 um 19:27 Uhr
Ich habe neulich verschiedene Meinungen gehört, wie man bei Übungen z.B. mit der Langhantel, die Füße stellen soll. Einer meinte, die gehören parallel, der andere sagte, d...
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + Langhantel

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Wo ist der Unterschied zwischen einer Langhantel- und einer SZ-/Curlstange?

gefragt von 8c5da086950594e5f796973466cc49a0smalltandem am 30.05.2007 um 16:36 Uhr
Warum gibt es eine gebogene bzw. gewellte Langhantelstange und eine gerade Langhantelstange? Man macht doch damit die selben Übungen. Was ist besser?
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + Langhantel





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