Ich wollte mir ein paar neue Skischuhe kaufen, und zwar solche, bei denen man den Innenschuh im Backofen warm machen muss um ihn optimal an den Fuß anpassen zu können. Wie macht man das genau, ich möchte nichts falsch machen und dann ist das Ergebnis nicht gut. Wer hat Tipps aus der Praxis?

Körper Daten: Ich bin 14, Junge, 1,65m groß und mein Gewicht liegt bei ca. 73Kg. Ichbesitze wenig Muskelmasse, relativ viel Fett am Bauch und an den Hüften!!! Ich möchte bitte von euch wissen ob ich übergewicht habe oder doch schon zu Fettleibig zähle.

was sollte ich abends essen?

14 jahre 170 groß 92 kilo demnach fettleibig meine wampe hat einen umfang von 105 schwabbelt kräftig habe einen breiten hintern zwei fette oberschenkel die beim gehen aneinander reiben und beim laufen rückwärts behindern sie mich falle deswegen beim rückwärtsfangen sogar hin habe auch relativ größe brüste schwitze schnell im sportuntericht bin unbeweglich kann nichtmal rolle vorwärts kriege meinen bauch auch nicht gehoben bei sit up und liegestütze komme nicht übern bock kann mich nicht aufm barren halten komme auch kein seil hoch bin also völlig unsportlich mache auch nur gehassten schulsport junge was ist davon normal???

Weiß jmd was am häufigsten verletz wird... wie häufig sind Fingerbrüche?

Ein Tor darf man ja glaub ich nicht erzielen damit, aber wie ist das so im Spiel, was darf mn da mit dem Schlittschuh machen?

Hatte jemand von Euch schon Verletzungen vom Skifahren oder Snowboardfahren? Und wie war dann die Verpflegung vor Ort?

Stimmt es, dass man sich als Surfer leichter tut das snowboarden zu erlernen?

Welche Länge braucht man als Einsteiger in diesen Sport?

Ich habe mal gehört, dass Kinder nicht zu früh mit dem snowboarden anfangen sollten, weil die Haltung, der noch nicht ausgewachsenen Hüfte, schaden kann, stimmt das, wenn ja ab wann ist es ohne gesundheitliche Schäden zu empfehlen?

Welche Bindung eignet sich fürs Tiefschneesnowboarding?

Hallo, gibt es übungen die das Snowboard fahren unterstützen. Also für zuhause wenn kein schnee liegt .? Lg natalie

Hallo Leute,

habe jetzt nach 2 Jahren Pause wieder aktiv mit Fußball angefangen. Soweit läuft alles ganz gut außer das konditionell noch einige Defizite gibt, aber nach so einer langen Pause mit einigen Zigaretten dazwischen recht verständlich.

Große Problem habe ich allerdings beim Siel, welches über 90 Minuten geht. Ich bin ein Mensch der schon immer sehr schnell beim Sport schwitzt. Allerdings nur bei Bewegung. Im Alltag habe ich damit keine Probleme.

Leider verliere ich dadurch zu viel Wasser und merke, dass ich dadurch einen starken Leistungsabfall bekomme. Auch kann ich in der Halbzeitpause gar nicht soviel trinken, wie es mein Körper bräuchte. Nach dem Spiel merke ich wie sich auch mein Wohlbefinden stark verschlechtert. Kopfschmerzen, leichter Schwindel und Abgeschlagenheit sind die Folgen. Ich trinke dann natürlich immer sehr viel Wasser aber das kann der Körper eh nicht sofort verwerten. Auch fühle ich mich am nächsten Tag wie krank.

Was kann ich dagegen tun außer natürlich viel Wasser trinken?

Pegelt sich das nach einer gewissen zeit wieder ein?

Wäre über Ratschläge sehr dankbar!

Hi. Also, hab zur Zeit ein kleines Problem und zwar rieche ich beim Sport und danach immer sehr sehr streng trotz der Verwendung eines Deos direkt davor. Ist es vielleicht das falsche Deo? Gibt es denn spezielle Sportdeos? Hat das Problem von euch jemand aus? Wer kann mir helfen? DANKE....lg

Hallo Leute. Würde gerne mal das Wakeboarden ausprobieren. Wo kann ich mir denn den Wunsch erfüllen und wieviel muss man blechen :-)? Bin aus München! Danke

Hallo, habe am Sonntag einen Triathlon. Bringt es jetzt noch etwas, dafür zu trainieren oder sollte man sich lieber ausruhen?

Also ich bin seid ein paar Tagen in einem Football Verein, wir fangen jetzt mit Tackeltraining an, auf Rasen ich hab leider keine Stollenschuhe und hab auch kein Geld. Nun zur Frage: Was kann ich als Provisorium benutzen bis ich mir Stollenschuhe leisten kann (1-2 Wochen).

Im Fitnessstudio wird einem ja immer erzählt nach dem Training soll man so einen Eiweißdrink nehmen Mir wurde jetzt gesagt das es viel sinnvoller sei 500g Magerquark zu essen.

Gibt es da einen Satz oder zumindest Erfahrungswerte ? Ich will mir dieses Jahr Ski kaufen, da das Leihen auf Dauer einfach nicht besonders sinnvoll ist. Mein Händler bietet mir gebrauchte Fischer Race Carver bzw. Slalom für 150 Euro an. Stimmt der Preis ? Neu sollen sie ungefähr 400 gekostet haben. SIcherlich hängt das noch von ein paar anderen Faktoren ab, aber hat jemand damit Erfahrungen ?

Warum schaffen die meisten Frauen keine Klimmzüge. Meine Freundin ist eigentlich ziemlich stark und sie schafft richtig viele Liegestützen... aber Klimmzüge gehen gar nicht, da hängt sie an der Stange wie ein nasser Sack. Woran liegt das?