Wie rum dreht man den Diskus am besten? Welche Richtung ist denn schneller, wie kriegt man den Dreh?

Wenn es nicht um Wettkämpfe geht, sondern nur um die Gesundheit, wie oft sollte man dann in der Woche trainieren und was?

Irgendwie komme ich beim Kugelstoßen noch nicht so gut mit der Stoßbewegung zurecht, es ist immer noch mehr ein Werfen. Welche Übungen kann ich zu hause machen um die Technik richtig zu lernen?

Ich bekomme, trotz Einnahme von Magnesium, immer wieder Wadenkrämpfe beim Laufen, sodass ich eine Weile weiter gehen muss, woran liegt das und wie kann man das in Zukunft vermeiden?

Ab wann darf man den nach einer Venen Operation wieder Krafttraining machen, wenn alles gut verheilt ist und man keine Schmerzen mehr hat?

Ich habe mal gehört, dass Kronum so eine Mischung aus Basketball und Handball und Fußball ist, wie muss man sich das vorstellen, wo kann man sich das mal ansehen und ausprobieren?

Gibt es Tricks, wie man schneller wird beim Wechsel der Disziplinen im Triathlon?

Was meint Ihr, ist es bei einem Trekkingrad mit Stahlrahmen, das überwiegend im Flachen auf glattem Untergrund gefahren wird, nötig, dass man eine Federgabel einbaut oder federt das Material da schon genügend?

Kann mir jemand einen guten Semislick Mantel fürs Mountainbike empfehlen? Ich fahre viel Asphalt und befestigte Forststraßen, sodass ich nicht so ein ausgeprägtes Profil brauche.

Ich habe eine sehr gute Fahrradbrille und wollte die jetzt auch zum Skifahren verwenden, geht das oder muss eine Skibrille ganz andere Anforderungen erfüllen?

Ich habe mal gehört, dass Kinder nicht zu früh mit dem snowboarden anfangen sollten, weil die Haltung, der noch nicht ausgewachsenen Hüfte, schaden kann, stimmt das, wenn ja ab wann ist es ohne gesundheitliche Schäden zu empfehlen?

Was mache ich falsch? Ich habe nach einer Stunde Squash immer Handgelenkschmerzen, beim Tennis überhaupt nicht, obwohl man da mit mehr Gewichten spielt.

Was würdet Ihr an Ausrüstung und speziell an Schutzausrüstung beim Einradfahren verwenden?

Kann es sein, dass man vom Hanteltraining Rückenschmerzen bekommt? Muss man erst den Rücken kräftigen?

Welche Eigenschaften sollte ein Skateboard für Anfänger haben? Gibt es spezielle Anfänger Boards?

Ich wollte mir ein paar Segelschuhe kaufen weiß aber nicht auf was ich speziell achten sollte. Ich weiß, dass sie eine abriebfeste, am besten helle Sohle haben sollen. Wie ist das aber mit dem Material: Leinen, Kunststoff oder Neopren?