Zunehmen ohne Körperfettanteil zu erhöhen ??

1 Antwort

Durch regelmäßiges Krafttraining/Muskelaufbautraining verhinderst du, dass du dein Gewicht ausschließlich durch Körperfett erhöhst, sondern hauptsächlich durch Muskelmasse, welche bekanntlich schwerer ist als Fett. Gruß, Jo

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