Wie sieht ein Trockentraining bei Eiskunstläufern aus?

1 Antwort

Auch die relativ neue Sportart, INLINEKUNSTLAUF, bietet sich als ideales Sommer- bzw. Ergänzungstraining für Eiskunstläufer an. Diese Sportart wird mit speziellen Inlinekunstlaufskates betrieben, deren Rollen in einer Wiege angeordnet sind und die vorne einen Stopper haben, der den Zacken des Schlittschuheisens entspricht. Die zu verwendende Technik ist Der, des Eiskunstlaufs sehr ähnlich. Mit einem gezieltem Training auf Inlineskates lassen sich in relativ kurzer Zeit beachtliche Verbesserungen in den Bereichen : Sprunghöhe, Schrittechnik und Pirouetten erzielen.

Bilduntertitel eingeben... - (Wintersport, Sprungkraft, Eislaufen) Bilduntertitel eingeben... - (Wintersport, Sprungkraft, Eislaufen)
2

Hallo!

Wo bekomme ich die besagten Schuhe her (ich beziehe es aufs linkes Bild)? Und sind auch Rollschuhe mit vier Rollen nebeneinander geeignet?

Wie teuer sind sie ungefähr?

Sorry, wenn ich dich jetzt mit Fragen überrumple ;)

LG!

0

Was trainieren Segler, wenn sie nicht auf dem Wasser auf dem Boot sind?

Sollen professionelle Segler auch ins Kraftstudio gehen? Wenn ja, welche Muskeln müssen sie trainieren? Wie soll das Trockentraining aussehen oder ist das viele Segeln schon Kraft- und Ausdauertraining genug?

...zur Frage

Eiskunstlauf Trockentraining

Ich bin ein ziemlicher Späteinsteiger und bräuchte ein paar Übungen für zuhause. Habt ihr Ideen welche Übungen man braucht . PS.Welche dehnübungen brauch man für dieses Beim über kopf ding?

...zur Frage

Was kann ich im Trockentraining- Eiskunstlaufen alles machen, außer Zirkeltraining, laufen, Sprünge?

Es ist wichtig, weil ich in ein paar Monaten einen sehr wichtigen Wettkampf habe und fast keine Übungen fürs Trockentraining - Eiskunstlaufen habe, außer Ausdauertraining, Lauftraining, Zirkeltraining und Sprungtraining!!!

...zur Frage

Skihocke im Trockentraining

Hallo, ich hab ne Frage: Wie lange könnt ihr im Trockentraining in der Hocke wie beim Skifahren fahren?

...zur Frage

Bin ich geeingnet für Eiskunstlauf?

Hello :) Also ich frage mich, ob ich geeignet bin um mit Eiskunstlauf anzufangen. Unsere Saison ist bald vorbei. Ich möchte daher während des Sommers an mir arbeiten und nächste Saison beginnen ^^ momentan bin ich 13 Jahre alt, bin 163 cm groß und wiege 59 kg. Obwohl ich etwas mehr wiege, bin ich trotzdem relativ gelenkig. An meiner Ausdauer will ich noch arbeiten. Generell kann ich schon ein bisschen eislaufen. Ich kann (leider) nur vorwärts laufen und übersetzen, normal rückwärts fahren, bremsen und langsame "Pirouetten"! (Wenn man mein rumgedrehe überhaupt Pirouette nennen kann :D)Ich will keine berühmte Eisläuferin oder so werden. Ich weiß auch schon was in diesem Sport auf mich zukommen wird. Ich hab mich informiert und auch ein paar Eisläufer ausgefragt. Also wie es im Titel schon steht: Denkt ihr ich könnte noch damit anfangen :) ? Danke schonmal im Vorraus <3 :* LG

...zur Frage

Kann ich auch eine kufe selber montieren?

Also es klingt komisch aber so komisch ist es nicht : Ich habe ein paar Schlittschuhe die ich gerne verkaufen würde und die wollte ich mit den alten Kufen verkaufen und die neuen Kufen (die ,die jetzt drauf sind) die wollte ich einzeln verkaufen

Also sind in meinem Schuh für beide Kufen Löcher drin und ich müsste die eine Kufe einfach nur abschrauben und die andere wieder dran schrauben ... kann ich das machen oder ist das eher keine gute Idee??

...zur Frage

Was möchtest Du wissen?