Was besagt der PI-Wert?
Eine Bekannte hat mir gestern erzählt, dass ihr im Fitness-Studio der PI-Wert ermittelt wird. Sie konnte mir aber nicht wirklich erklären, woraus der sich zusammensetzt und was er für eine Aussagekraft hat. Wir wissen nur, dass der Puls berücksichtigt wird....
1 Antwort
Auch wenn pooky die Frage eigentlich schon mehr als ausreichend beantwortet hat, hier noch einmal ein Erläuterung zum PI-Index:
"Der Leistungsindex (PI) wurde von Technogym erfunden, um eine momentane Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislaufsystem darzustellen. Dieser Index bezieht sich auf eine Wertskala von 0 bis 99. Je höher das Ergebnis, desto besser sind die aeroben Fähigkeiten.
Die Aussagekraft des Index ist fraglich, da die Messung eben viele Faktoren icht ausreichend berücksichtigt. Erstaunlicherweise findet man selbst auf der Technogym-Website keine weiteren Informationen.