Warum nehme ich körperfett ab, wenn ich HCLF lebe und keine Kalorienrestriktion mache?
Ich esse meistens isokalorisch, also decke weitgehend meinen Kalorienbedarf und die Abkürzung HCLF steht für High Carb Low Fat, falls das unbekannt war. Mir sagt man immer Low Carb ist der richtig weg um körperfett zu verbannen, aber mit HCLF mache ich die beste Erfahrung meines Lebens 🤔
1 Antwort
Du bist weder das eine noch das andere sondern einfach nur extrem magersüchtig und solltest dir dringend in einer Klinik helfen lassen. Das haben wir dir in der einen oder anderen Form schon mehrmals hier geraten.