Warum habe ich als Mädchen sixpack ohne Trainiert zuhaben?

Hi,

ganz einfach: Du verfügst über einen niedrigen Körperfettanteil und die Zwischensehnen liegen weit genug auseinander, so dass sich die Bauchmuskulatur dazwischen waschbrettartig hervorwölben kann.

Sobald der KFA (Körperfettanteil) steigt, verschwindet der Waschbrettbauch unter einer Fettschicht.

Gruß Blue

Niedriger Körperfettanteil und gute Genetik:)