schwimmen nach sprunggelenkbruch
hey der arzt meinte 4 wochen kein sport... sollte ich dann auch auf das schwimmen verzichten? weil beim schwimmen werden die gelenke ja nicht so belastet oder liege ich da falsch?
1 Antwort
ich bin direkt wieder schwimmen gegangen, du musst halt drauf achten, wenn du dich von der wand abstößt, dich nur mit dem gesunden bein abzustoßen, alles andere: kein problem! ich hatte damals auch nur ne bandage, die hab ich zum schwimmen abgenommen und bin direkt am ersten tag wieder schwimmen gegangen und war innerhalb von 3 wochen wieder fit mit dem fuß ;) bissal sport unterstützt sogar die heilung weil der stoffwechsel angeregt wird!