Schnelligkeit verloren?

1 Antwort

Wenn man länger keinen Sport mehr gemacht hat, braucht man meistens ein wenig Zeit um wieder hinein zu kommen. Der Körper muss sich wieder daran gewöhnen, die Muskeln wieder aktivieren, aufbauen. Ist immer ein Prozess. Also lass dir Zeit und bleib einfach am Ball! Die Schnelligkeit kommt zurück, das ist natürlich.

Danke

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