Kytta-Salbe bei Bänderdehnung?
Hab mich bei meiner heutigen einheit vertreten. Bin etwas umgeknickt, das rechte Sprunggelenk ist leicht dick und tut weh. Wollt über Nacht (wahrscheinlich leider schon zu spät jetzt...) aber irgendwas drauf machen. Hab eine Kytta Salbe gefunden, kann ich die da auch sinnvoll anwenden, oder bringt das nichts?
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Salben helfen nur bedingt, eine Arnikasalbe ist recht angenehm und kühlt. Der Kytta-Balsam ist für frische Verletzungen das Falsche, der macht die betroffene Stelle warm und fördert die Durchblutung. Dadurch wird der Bluterguss und somit die Schwellung verstärkt.
Die richtige Behandlung in den ersten Stunden ist Kühlen, Hochlegen und Bandagieren, um die Schwellung so gering wie möglich zu halten.