Kann man mit Aquafitness Muskeln aufbauen?

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Hallo Jürgen63, wie wärs mal mit einer Trainingseinheit Aquafitness oder AquaCycling?? Dann werden wir ja sehen, wie hoch der Trainingsimpuls dann gehen kann:-)) 1,5 Minuten bis zur Ausbelastung/pro Muskulatur...spätestens!

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