ich spiele fußball und meine mannschaft verliert andauernd.es macht mich mental fertig.

Du solltest Deine Einstellung ändern, wenn Du immer alles gibst, sprich, Du kannst immer Deine beste Leistung abrufen, gehst Du auch immer als Gewinner vom Platz. Egal ob ihr gewonnen oder verloren habt. Mehr kannst Du nicht tun. Oder Du wechselst die Mannschaft.