Ecdysteron wirkung?
Hallo leute
Ich nehme das ecdysteron von vemoherb 95% ecdysterone
Und zwar laut studien soll ecdysteron leistungssteigernd ich bestellte es und nehme täglich 2 stück =440mg aufgeteilt zu proteinreichen mahlzeiten.
Ich nehme die schon 1monat lang und spüre nix,muss ich die vor dem training nehmen und wenn ja wann?
Und in der tablette ist ein pulver drinenn müsste ich den nehmen oder einfach gleich die ganze tablette?
Hoffe jemand kann helfen
Mfg
1 Antwort
Was du hier als Nahrungsergänzung nimmst ist der Extrakt der Maralpflanze oder Hirschwuzel. Das ist eine Pflanzenart aus der Gattung der Bergscharten (Rhaponticum) innerhalb der Familie der Korbblütler.
Die positive Nachricht ist, das ist dopingfrei und harmlos, wie alle diese tausenden von Mitteln, die man bei Amazon oder in Sportshops frei verkäuflich erwerben kann.
Die negative ist: so schön es ist, 100% vegane, natürliche Kräuter ohne Nebenwirkungen zu essen sind sie darüberhinaus auch wirkungsfrei. Der angeblich leistungssteigernde Effekt ist höchstens im homöopathischen Bereich messbar.
Mit anderen Worten: rausgeschmissenes Geld. Wie du ja bereits selbst festellen musstest.
Ähm ja