Brauchen Sprinter eine gute Ausdauer?

2 Antworten

es ist ein uraltes vorurteil trainingsfauler sprinter, ausdauertraining würde langsam machen. genauso wie die "umwandlung" schneller in langsame muskelfasern. hallo ihr naturwissenschaftler. wie soll das denn untersucht werden? langsamer wird man, wenn falsch trainiert wird.

"Ausdauersportler brauchen eig nur Ausdauer, brauchen dann Sprinter auch nur Schnelligkeit?" Du meinst vermutlich "eigentlich". Schon deine Aussage ist zweifelhaft. Auch ein Ausdauersportler braucht Schnelligkeit. Hast du schon mal versucht, 10 km unter 39 Minuten oder Marathon unter drei Stunden zu laufen, NUR mit Ausdauer?

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