Bizeps gerissen! Wie lange Trainingspause???

Die Frage sollte ein wenig detaillierter gestellt werden, denn der Bizeps kann an mehreren Stellen reißen. Die häufigste Verletzung ist der Riss der langen Bizepssehne, meist im Zusammenhang mit Schulterarthrose und/oder Impingementsyndrom. Seltener reißt der kurze Kopf des Bizeps oder gar die Ansatzsehne am Ellenbogen (genauer: an der Elle). Sind die angesprochenen Abschnitte total durchgerissen, heilen sie nicht von selbst, auch nicht nach 3 Monaten Trainingspause. Statt dessen muss operativ eingegriffen werden, was meistens beim Riss der langen Bizepssehne unterbleibt. Wenn somit bei dir der Arzt nicht operativ tätig war, ist der Riss sicher nicht so dramatisch, vielleicht nur ein Anriss oder ein Faserbündelriss.