Bauchschmerzen durch Training

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3 Antworten

Moin Kadir,

ich trainiere auch jeden Tag und mache intensive Bauchmsukelübungen. Normalerweise bekommst du davon aber keine Bauchschmerzen.

Hast du die Bauchschmerzen immer noch oder war das nur eine temporäre Erscheinung? Falls die Bauchschmerzen immer noch da sind, würde ich auf jeden Fall zum Arzt gehen

Ansonsten kann es auch gut sein, dass du dir eine einfache Magendarm-Grippe eingefangen hast. Hatten in den letzten Wochen bestimmt 10-12 aus meinem Freundeskreis. Geht also rum. ;-)

Die Anleitungen unter http://magenschmerzen.net/hausmittel-magenschmerzen/ können dir helfen, den Magen zu beruhigen. Die wirkliche Ursache wird dadurch jedoch nicht bekämpft. Da hilft dann nur ein Arztbesuch, um gezielter vorgehen zu können.

Beste Grüße Pumper

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Unwahrscheinlich, aber schwer zu sagen. Wie trainierst du denn genau? Jeden Tag Kraft-/Ausdauertraining ist ohne vernünftiges Splitting zu viel, der Körper braucht Pausen zum Regenerieren. In den Pausen wachsen die Muskeln, da findet also die echte Kraftsteigerung statt.

Jeden Tag Techniktraining ist dagegen möglich, kommt also darauf an, was du genau machst. Ich würde die Krankheit jetzt erst mal gut auskurieren. Das mit dem Hals kann von Dysbalancen von schlechter Haltung kommen. Trainierst du unter Anleitung? Und was meinst du mit "innerlich zittern"?

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Kadir95 22.10.2012, 20:57

Innerliches Rauschen, als ob da was schnell vibriert oder so ...

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ich glaube kaum, dass die beschriebenen Symptome auf das Kung Fu und Kickbox-Training zurückzuführen sind. Vielmehr ist wohl eher anzunehmen, dass Du Dir eine Krankheit, einen Virus eingefangen hast. Vielleicht hast Du auch nur etwas gegessen, was Du nicht so gut vertragen hast.

Ansonsten ist die ganze Sache natürlich aus der Ferne nur schwer zu beurteilen. Du solltest Dich besser einem Arzt vorstellen und das Ganze abklären lassen.

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