Ausgleichssport Fußball

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3 Antworten

Hey! Ich würde auf jeden Fall Joggen gehen damit du in Form bleibst und Krafttraining machen. Versuche einfach so viele sportliche Aktivitäten zu machen wie nur möglich z.B Ski fahren, schwimmen, Fitnesscenter usw. Aber wenn du joggen gehst und Krafttraining machst müsstest du fürs Frühjahr fit sein.

MfG Katrin

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Ich nehme an du suchst einen Ausgleichssport zum Fußball. Das Joggen wäre hier eine sehr gute Ergänzung, da das Laufen auch Bestandteil des Fußballspielens ist. Ansonsten kannst du auch Schwimmen, Radfahren ( wobei das im Winter dann im Freien teilweise auch schlecht ist ) oder etwas Krafttraining ausüben. Am besten mal überlegen was dir da noch Spaß machen könnte.

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Messi22 29.11.2012, 16:37

erstmal danke für die Vorschläge ;) aber laufen oder radfahren im winter ist schlecht weil die wege oft nicht bzw schlecht geräumt sind deswegen suche ich was, dass nicht draußen ist und nicht unbedingt teuer ist. (:

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Alles was dir spass macht. Den Rest wirst du eh nicht durchziehen. Setz dich mal 5 minuten hin. Schreib alle sportarten auf die du kennst und uebrleg dir was du machen willst. Spontan faellt mit Kampfsport ein

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