Ausgleichssport Fußball

1 Antwort

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Hey! Ich würde auf jeden Fall Joggen gehen damit du in Form bleibst und Krafttraining machen. Versuche einfach so viele sportliche Aktivitäten zu machen wie nur möglich z.B Ski fahren, schwimmen, Fitnesscenter usw. Aber wenn du joggen gehst und Krafttraining machst müsstest du fürs Frühjahr fit sein.

MfG Katrin

Was möchtest Du wissen?