HAllo Kann man von whey protein Magen darm Probleme bekommen?

2 Antworten

Probleme kann man bekommen, wenn man nicht genügend Wasser trinkt. Faustregel: für jeden Shake 1L Wasser extra trinken. Anfangs bekommt man Blähungen, Verstopfung, aber das gibt sich mit der Zeit.

Das Pulver wird in der Regel nicht so schnell schlecht. Wenn du es mit Milch angerührt hast, könnte es an der gelegen haben.

Es gibt aber auch Menschen die da eine Unverträglichkeit haben. Auch eine Möglichkeit

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