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Übersicht Krampf

Auf dieser Seite finden Sie zum Thema Krampf:




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Krampf - Neue Fragen

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Stimmt es dass Bananen Krämpfe stoppen?

gefragt von klaas am 05.09.2008 um 17:28 Uhr
Wenn man einen Krampf bekommt und sofort eine Banane isst, wird dieser dann gestoppt?
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + krampf

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Wie wird man einen Muskelkrampf am schnellsten wieder los?

gefragt von ballgefuehl am 23.08.2008 um 11:02 Uhr
Manchmal hat man ja doch mal einen Muskelkrampf ;-) das kann ganz schön schmerzhaft sein. Wie löst man so einen Krampf nach einem anstrengenden Sporttag am besten möglichst schnell w...
Comment 2 Antworten  -  Themen: + Krampf +

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Bei welchem Schwimmstil bekomme ich seltener einen Krampf?

gefragt von tkowanowski am 07.08.2008 um 19:08 Uhr
Zur Zeit bekomme ich leicht einen Krampf, aber immer beim warm up. Wie kann ich mich langsam einschwimmen ohne Krampf? Hat hier jemand Tipps? (Magnesium nehme ich schon, daran liegt es auch weniger)
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + Krampf

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Wie löst man am besten einen Krampf?

gefragt von Gunilla Unter den palmen am 29.05.2008 um 6:13 Uhr
Ich hatte erst letztes Wochenende nach einem sehr sportlichen Trainingstag abends einen ziemlich starken Krampf im Oberschenkel. Ich stand minutenlang in der selben, im wahrsten Sinne des Wortes, &...
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + Krampf

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Warum bekomme ich Krämpfe?

gefragt von monacofranze am 08.05.2008 um 12:58 Uhr
In letzter Zeit häufen sich bei mir die Krämpfe, vor allem in der Fusssohle und an der langen Rückenmuskulatur!Woher kommt das? Und vor allem: was kann ich dagegen tun?
Comment 4 Antworten  -  Themen: + + Krampf

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Wie kann ich Krämpfe in der Fusssohle beim Kajakfahren verhindern?

gefragt von B892adeab0e2d3cf81a02c291671a8f8smallWhitewater am 15.03.2008 um 17:22 Uhr
In letzter Zeit habe ich immer häufiger Krämpfe in der linken Fusssohle, sowohl im Boot während des Fahrens als auch danach beim Aussteigen.Woher kommen die denn und was kann ich dag...
Comment 1 Antwort  -  Themen: Krampf + +

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Warum bekommt man eigentlich Muskelkrämpfe?

gefragt von 26ffc675dd44d4dfddf837a7f446184csmallbleiente am 05.02.2008 um 13:57 Uhr
Sicherlich hat schon jeder mal einen Krampf in der Muskulatur gehabt, aber warum bekommt man diese eigentlich? Und wie beugt man ihnen am besten vor?
Comment 1 Antwort  -  Themen: + Krampf +

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Kann ich nach einem Krampf gleich wieder loslaufen?

gefragt von himbeertony am 31.01.2008 um 21:28 Uhr
Habe öfter mal einen Krampf ganz am Anfang wenn ich loslaufe. Nach längerem Dehnen geht es dann meist wieder und ich lauf wieder los. Ist das eigentlich ok, oder eher schlecht für de...
Comment 1 Antwort  -  Themen: Krampf + +

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Was ist die erste Gegenmaßnahme bei einem Krampf?

gefragt von Birni am 16.01.2008 um 19:03 Uhr
Habe vor kurzem Zuhause einen Krampf gehabt, was kann ich während des Krampfes tun, um den Schmerz zu lindern?
Comment 2 Antworten  -  Themen: + Krampf +

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Was macht ihr gegen Krämpfe im Wadenmuskel?

gefragt von complete am 12.11.2007 um 21:33 Uhr
Hab vor kurzem erst einen Krampf im Wadel gehabt, welche Sofortmaßnahmen gibt es da und wie kann ich dem Ganzen vorbeugen?
Comment 3 Antworten  -  Themen: Krampf + +

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Soll man bei einem Krampf den betroffenen Muskel dehnen?

gefragt von B3d97746dbb45e92dc083db205e1fd14smallphoenix am 18.10.2007 um 10:35 Uhr
Wie verhält man sich bei einem Krampf am besten, und vor allem wie löst man ihn am schnellsten wieder? Was kann bei einem Krampf im schlimmsten Fall passieren?
Comment 3 Antworten  -  Themen: + + Krampf

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Was kann ich gegen Krämpfen beim downhill fahren tun?

gefragt von dschango am 14.10.2007 um 20:15 Uhr
Ich bekomme beim Berg runterfahren vom ständigen Bremsen schon mal einen Krampf in den Händen und Unterarmen, wie kann ich das vermeiden?
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + krampf

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Wieso bekomme ich Krämpfe trotz Magnesium?

gefragt von 8c835ee3a683837a865ddac4accf9765smallTurnvaterJahn am 13.07.2007 um 18:20 Uhr
Ich nehme vor sportlichen Belastungen immer wieder Magnesium und bekomme aber trotzdem manchmal Krämpfe. Warum ist dies so? Ich habe gehört es gutes und schlecht verwertbares Magnesium. W...
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + Krampf

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Was kann ich machen,dass ich keine Krämpfe mehr bekomme?

gefragt von Lyanna am 21.06.2007 um 11:20 Uhr
Ich bekomme Nachts des öfteren Krämpfe-noch schlimmer bei heißen Temperaturen. Was kann ich machen, dass es nicht soweit kommt?Magnesium hilft bei mir irgendwie nicht, da ich es t&...
Comment 1 Antwort  -  Themen: + Krampf

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Einnahme von zu viel Magnesium - kann die Leistung negativ beeinflusst werden?

gefragt von 78gustl am 14.06.2007 um 14:31 Uhr
Hab am WE Fußball gespielt und um einem Muskelkater vorzubeugen, hab ich schon vorher ein paar Mg-Drinks zu mir genommen. Beim Spiel war ich schon nach 20 min. platt - kann das daran liegen?
Comment 1 Antwort  -  Themen: Krampf + +

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Was tun bei einem Krampf?

gefragt von almdudler am 11.06.2007 um 23:43 Uhr
Habe mit dem laufen angefangen. Schon zweimal bekam ich einen schmerzhaften Krampf im Wadl. Was kann ich dagegen tun? Was hilft sofort? Ich habe mich stundenlang mit dem Schmerz gequält.
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + Krampf

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Was tun gegen Wadenkrämpfe in der Nacht?

gefragt von 230d3b2452c6b7e32b74b2beae943a49smallSunshine am 18.05.2007 um 13:23 Uhr
Manchmal bekomme ich nach einer größeren sportlichen Anstrengung in der Nacht starke Wadenkrämpfe, die ziemlich schmerzhaft sind. Wie kann ich das verhindern?
Comment 3 Antworten  -  Themen: + Krampf +





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Krampf - Neue Tipps

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Krämpfe entstehen haupsächlich durch Flüssigkeits und Mineralmangel! Deshalb während der Radtour darauf achten Regelmäßig zu trinken udn zu essen, Faustregel: Trinke...
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Keinbild

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Das schmeckt zwar nicht gut, hilft aber sofort!
Hint_comment 1 Kommentar Themen: + + Krampf

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Bei Krämpfen etwas Salz zu sich nehmen

Tipp von griesnockerl am 29.05.2008 um 11:26 Uhr

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Jeder kennt das, wenn man nach einem Sporttag abends das erste Mal so richtig zur Ruhe kommt, kann es schon mal zu einem unangenehmen Krampf kommen. In so einem Fall nehm ich möglichst schnell...
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