Auf dieser Seite finden Sie zum Thema Krämpfe:
gefragt von
Tombike am 19.09.2008 um 21:01 Uhr
Das spezielle an der Sache ist folgendes: Ich bin Radsportler und trainiere auf dem Niveau eines Amateurfahrers. Speziell nach Trainingspausen von einigen Tagen(durch Krankheit oder Beruf) treten d...
Was ist die Ursache für Krämpfe und wie kann man vorbeugen?
gefragt von
klaas am 05.09.2008 um 17:28 Uhr
Wenn man einen Krampf bekommt und sofort eine Banane isst, wird dieser dann gestoppt?
Ich habe während des Kletterns oft Krämpfe, die ich dann nur schwer wieder wegbekomme. Ich achte an sich sehr auf eine ausgewogene Ernährung und nehme auch Magnesium zu mir. Allerdin...
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tschakka am 28.07.2008 um 10:12 Uhr
Hallo, ab und zu habe ich mit Wadenkrämpfen zu tun. Ist da die progessive Muskelentspannung ein geeignetes zusätzliches Mittel, das in den Griff zu bekommen?
gefragt von
MrKrabbs am 19.07.2008 um 8:01 Uhr
Ich neme jeden abend Macnesium aber ich bekommme immer noch Kämpfe
Was kann ich bagegen tun ????
In letzter Zeit häufen sich bei mir die Krämpfe, vor allem in der Fusssohle und an der langen Rückenmuskulatur!Woher kommt das?
Und vor allem: was kann ich dagegen tun?
In letzter Zeit habe ich immer häufiger Krämpfe in der linken Fusssohle, sowohl im Boot während des Fahrens als auch danach beim Aussteigen.Woher kommen die denn und was kann ich dag...
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dschango am 14.10.2007 um 20:15 Uhr
Ich bekomme beim Berg runterfahren vom ständigen Bremsen schon mal einen Krampf in den Händen und Unterarmen, wie kann ich das vermeiden?
gefragt von
ironman am 24.07.2007 um 16:17 Uhr
Leider passiert mit das in letzter Zeit recht oft, dass ich nach dem Hanteltraining Krämpfe in der Unterarmmuskulatur bekomme. Ich meine, ich trinke genug, was kann ich dagegen unternehmen?
Tipp von Ingo1512 am 15.09.2008 um 11:03 Uhr
Richtiges und gutes Aufwärmen kann zur Krampfvorbeugung dienen. Wenn man oft Krämpfe während der Belastung bekommt und das auch noch an unterschiedlichen Stellen, kann das an einem s...