trichterbrust
ich habe eine trichter brust und will mich in ausdauer verbessern ( wegen Schule).
behindert mich die trichterbrust oder kann ich mit trichterbrust z.b. beim cooper test ( darauf will ich nähmlich hintrainieren) 3000 meter laufen bei 12 min. , also audauer verbessern
ich habe immer nur 2300 meter geschaft, deswegen will ich mich verbessern
1 Antwort
ich hab auch eine trichterbrust (recht schlimm muss im sommer operiert werden) ich habe nach etwas ausdauertrainig den ich aufgrund meines fußball vereins habe (das training hat es aber echt in sich weil das ein recht guter verein ist 5 mal die woche immer 2h ausdauer und kraft und dann halt noch ne stunde technik was jez er unwichtig ist aber ich wollte damit nur klar stellen das man sich halt wirklich bemühen muss) ich habe 3200m beim cooper test geschafft es geht schon aber man muss sich da echt reinhängen aber ich bin mir ziemlich sicher das du das schaffen kannst