Trampolinturnen, welche koordinative Fähigkeiten werden besonder benötigt?? Bewegungsablauf ??
Ich muss für die Schule ein referat vorbereiten da ich selber durch einen Sportunfall am Unterricht nicht teilnehmen kann sondern nur zugucken kann.
Eine Frage lautet: Welche koordinativen Fähigkeiten werden beim Trampolinturnen besonders benötigt /gefördet? Nennen und erläutern sie diese...
Eine andere mit der ich ziemliche Probleme habe: Beschreiben sie die Bewegungen der Trampolinkür möglichst ausführlich und genau. Trampolinkür : Strecksprung, Grätschsprung, Grätschwinkelsprung, Hocksprung, Sitzsprung, Fußsprung mit halber Schraube, Bücksprung, Fußsprung mit ganzer Schraube, Stoppsprung. Bei dem Bewegungsablauf soll ich mir jeden Sprung in 4 Bildern vorstellen und den Körper dann noch mal in 3 Teilen. Also Beine dann Bauch und Oberkörper dann Kopf und Arme einteilen oder so und das dann beschreiben wie ich mir das vorstelle.
Wäre echt supi wenn ihr mir möglichst schnell helfen könntet...Ich dedanke mich schon mal im vorraus.
2 Antworten
Beim Trampolinturnen werden im Grunde ALLE koordinativenfähigkeiten gebraucht.
(Orientierungsfähigkeit, Gleichgewichtsfähigkeit, Kopplungsfähigkeit, Reaktionsfähigkeit, kinästhetische Fähigkeiten, Anpassungs/Umstellungsfähigkeit und Rhythmusfähigkeit.)
Es gibt allerdings einen Unterschied zwischen Leistungssport und Breitensport.
Für den Leistungssport benötigst du injedem Fall alle Fähigkeiten möglichst gut ausgebaut.
Für den Breitensport nicht unbedingt, im Gegenteil, Trampolinturnen fördert die koordinativen Fähigkeiten!!
Hoffe,dass ich dir helfen konnte?
also grundsätzlich alle und vll besonders Orientierungsfähiskeit und Gleichgewichtsfähigkeit?? da dies vorallem bei Leihen wie bei unserer Klasse die nur 5 Stunden Trampolin Springen am meisten finde ich gefördert wurde. da sie am anfang öfter von der mitte weg kamen, fast runtergefallen sind etc. und jetzt meiner Meinung nach nicht mehr so oft. Ja danke schön für deine Antwort ;-)
kennt ihr denn seiten wo die Trampolinsprünge beschrieben werden habe bis jetzt nur was zum sitzsprung auf wikitrampolin oder so ähnlich gefunden...