Trainingsplan für 13-jährige?

1 Antwort

da kann ich mich nur voll und ganz der meinung von Sportella anschließen. Man braucht da keinen Trainingsplan, sondern vor allem sollen sich die Eltern um viel Bewegung und eine richtige Ernährung kümmern. Einen speziellen Trainingsplan braucht man da nicht.

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