Ab wann hat man eine gute Ausdauer?

Das Ergebnis basiert auf 7 Abstimmungen

andere Faktoren 57%
ab 10km 43%
ab 20km 0%

1 Antwort

andere Faktoren

Ich würde mal sagen, dass man eine gute Ausdauer hat, wenn man 10 km am Stück in entsprechendem Tempo laufen kann, man muss aber bedenken, dass man z.B. eine 10km Zeit nicht eins zu eins auf die Marathonzeit übertragen kann, denn man kann kurze Strecken im Verhältnis schneller laufen. Wenn Du 35km ohne Probleme laufen kannst ist der Marathon auch kein großes Problem mehr.

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